Ihr Weg zu mehr Wohlbefinden.
„Veränderung bedeutet manchmal auch mutig zu sein – ich unterstütze Sie dabei.“
Melanie Stupperich-Müller
Zertifizierter Coach für Ernährungs- und Gewichtsmanagement (IHK)
Schön, dass Sie unsere Homepage besuchen und Etwas über unsere Praxis erfahren möchten.
Ich bin Melanie Stupperich–Müller und begleite, als ausgebildeter Coach, Menschen dabei, Ihre Ernährung umzustellen und Gewicht zu verlieren. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd der Weg zu einem gesunden BMI sein kann – und wie wichtig es ist, auf diesen Weg nicht allein zu sein.
In unserer Praxis in Schmallenberg begleite ich seit 2018 Menschen dabei, ihre Ernährung umzustellen, erfolgreich Gewicht zu verlieren und sich endlich wieder wohlzufühlen – ohne strenge Diät, ohne Verbote, ohne etwas Aufschreiben zu müssen und das Wichtigste: Ohne Druck.
Zu uns kommen Menschen, mit dem Wunsch 5 kg zu verlieren, aber auch Menschen, die den Wunsch haben, 50 kg Gewicht zu verlieren. Wir stellen, gemeinsam mit Ihnen und einem sehr erfolgreichen Programm, angelehnt an die Richtlinien der DGE, Ihre Ernährung um. Sie verlieren Gewicht, ohne dafür einen operativen Eingriff durchführen, Nahrungsergänzungsmittel oder Spritzen nehmen zu müssen
Wir bieten Ihnen unsere Unterstützung auf 3 unterschiedlichen Wegen an: Nutzen Sie unsere Gruppentreffen, das persönlich betreute Online-Programm oder das Einzelgespräch. So wie es zu Ihrer aktuellen Lebenssituation am besten passt.
„Veränderung bedeutet manchmal auch mutig zu sein – ich unterstütze Sie dabei.“
Melanie Stupperich-Müller
Zertifizierter Coach für Ernährungs- und Gewichtsmanagement (IHK)
Schön, dass Sie unsere Homepage besuchen und Etwas über unsere Praxis erfahren möchten.
Ich bin Melanie Stupperich–Müller und begleite, als ausgebildeter Coach, Menschen dabei, Ihre Ernährung umzustellen und Gewicht zu verlieren. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd der Weg zu einem gesunden BMI sein kann – und wie wichtig es ist, auf diesen Weg nicht allein zu sein.
In unserer Praxis in Schmallenberg begleite ich seit 2018 Menschen dabei, ihre Ernährung umzustellen, erfolgreich Gewicht zu verlieren und sich endlich wieder wohlzufühlen – ohne strenge Diät, ohne Verbote, ohne etwas Aufschreiben zu müssen und das Wichtigste: Ohne Druck.
Zu uns kommen Menschen, mit dem Wunsch 5 kg zu verlieren, aber auch Menschen, die den Wunsch haben, 50 kg Gewicht zu verlieren. Wir stellen, gemeinsam mit Ihnen und einem sehr erfolgreichen Programm, angelehnt an die Richtlinien der DGE, Ihre Ernährung um. Sie verlieren Gewicht, ohne dafür einen operativen Eingriff durchführen, Nahrungsergänzungsmittel oder Spritzen nehmen zu müssen.
Wir bieten Ihnen unsere Unterstützung auf 3 unterschiedlichen Wegen an: Nutzen Sie unsere Gruppentreffen, das persönlich betreute Online-Programm oder das Einzelgespräch. So wie es zu Ihrer aktuellen Lebenssituation am besten passt.
Was Sie bei uns erwartet
ein erfolgreiches Programm
auf Basis aktueller Ernährungswissenschaft
Persönliche Betreuung
in der Gruppe, online oder Einzelcoaching
Fachliche
Beratung
auch bei Lipödem, Diabetes und Endometriose
Ein Einstieg, der motiviert
z. B. über unsere kostenlosen Infotage
Ich freue mich, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Unsere Angebote
Keine kurzfristigen Diäten, keine App-Lösungen, in meiner Praxis erhalten Sie fundierte Begleitung, alltagstaugliche Empfehlungen und Motivation auf Augenhöhe.
Gruppentreffen
Sie möchten gemeinsam mit anderen Ihr Gewicht reduzieren, sich austauschen und regelmäßig motiviert werden? Dann ist unser Gruppenprogramm genau das Richtige.
Online-Coaching
Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, haben aber keine Möglichkeit zur Teilnahme vor Ort? Mit unserem Online-Programm erhalten Sie persönliche Begleitung – ganz bequem von zu Hause.
Einzel-Coaching
Manchmal braucht es einfach ein persönliches Gespräch. Wir widmen uns ganz Ihren individuellen Fragen, Zielen, besonderen Lebenssituationen oder Vorerkrankungen.
Golden girls
Nach der Abnahme nicht wieder zuzunehmen, ist das Wichtigste, aber auch die größte Herausforderung.
Unsere Angebote
Keine kurzfristigen Diäten, keine App-Lösungen, in meiner Praxis erhalten Sie fundierte Begleitung, alltagstaugliche Empfehlungen und Motivation auf Augenhöhe.
Gruppentreffen
Sie möchten gemeinsam mit anderen Ihr Gewicht reduzieren, sich austauschen und regelmäßig motiviert werden? Dann ist unser Gruppenprogramm genau das Richtige.
Online-Coaching
Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, haben aber keine Möglichkeit zur Teilnahme vor Ort? Mit unserem Online-Programm erhalten Sie persönliche Begleitung – ganz bequem von zu Hause.
Einzel-Coaching
Manchmal braucht es einfach ein persönliches Gespräch. Wir widmen uns ganz Ihren individuellen Fragen, Zielen, besonderen Lebenssituationen oder Vorerkrankungen.
Golden Girls
Nach der Abnahme nicht wieder zuzunehmen, ist das Wichtigste, aber auch die größte Herausforderung.
Individuelle Beratung
Lipödem
Ich selbst bin vom Lipödem Stadium II betroffen und weiß, wie es sich anfühlt, wenn diese schmerzhafte Krankheit die Abnahme behindert.
Diabetes
Sie haben von Ihrem Arzt oder Diabetologen die Diagnose Diabetes I oder II erhalten und müssen nun Lernen, damit zu Leben?
Endometriose
Endometriose ist eine gutartige, jedoch chronisch verlaufende Erkrankung. Bei Endometriose wächst Gewebe, welches der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter.
Lipödem
Ich selbst bin vom Lipödem Stadium II betroffen und weiß, wie es sich anfühlt, wenn diese schmerzhafte Krankheit die Abnahme behindert.
Diabetes
Sie haben von Ihrem Arzt oder Diabetologen die Diagnose Diabetes I oder II erhalten und müssen nun Lernen, damit zu Leben?
Endometriose
Endometriose ist eine gutartige, jedoch chronisch verlaufende Erkrankung. Bei Endometriose wächst Gewebe, welches der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter.
Was unsere Kunden sagen
Infotag besuchen
Lernen Sie unser Programm kennen. Wir erklären Ihnen den Ablauf, beantworten Ihre Fragen und stellen die passenden Startunterlagen vor.
Programm wählen
Ob Gruppenkurs, Einzelcoaching oder Online-Teilnahme – nach dem Infotag entscheiden Sie, was zu Ihnen passt.
Durchstarten
Mit Ihrer Startmappe geht es los – in Ihrem Tempo. Mit wöchentlicher Begleitung, Motivation sowie Unterstützung bei Ihren persönlichen Fragen.
So starten Sie bei uns
Der erste Schritt beginnt ganz entspannt: mit einem unverbindlichen und kostenlosen Infotag in unserer Praxis in Schmallenberg.
Wichtiger Terminhinweis
Unsere Praxis bleibt von Montag, 24.11. bei einschließlich Montag 01.12.2025 geschlossen
die nächsten Infotage
12. Januar 2026, 17 Uhr
9. Februar 2026, 17 Uhr
Rezept-Blog
Rezept-Blog
Hier finden Sie Erfolgsrezepte aus unserer Praxis, für Ihren perfekten Start.
Kochschule
Kochschule
Wir kochen gemeinsam in der GEFU Kochakedemie und der Kochschule Brilon – kulinarium.
FAQ´s
FAQ´s
Sollten Sie jetzt noch Fragen haben, dann finden Sie an dieser Stelle unsere FAQ und deren Antworten:
